处理相机摄影羞怯和焦虑

我们都知道在相机摄影上可能会伤脑筋。在镜头前经验不足的演讲者经常会冲过他们的线路,以确保一切都被提及,因为害怕遗漏一些东西。这种习惯破坏了清晰度,节奏和语调。在某些情况下,神经和怯场可以取代你想描绘的实际情绪(例如兴奋,悲伤,欢呼,敬畏)。

不幸的是,这会导致许多矛盾的信号被发送给阅读肢体语言并遵循声乐措辞的观众。如何传达您的信息会影响受众的接收,从而影响观看体验,视频的整体质量以及您所代表的品牌。没有压力或任何东西!

听起来如何

您的脚本已完成,故事板/镜头列表已完成。你的团队阻止了拍摄的时间。然而,一些幽灵般的感觉啃着你。不要担心,这是一个攻击计划:

  • 排练!在拍摄之前的几天和几周找一点时间来磨练你的剧本中的主要点/外卖。您不必在一个实例中记住所有内容。
  • 做一个阅读所有人才的表格。 我们全心全意地同意Wistia的  预生产建议。表读数会产生反馈和顿悟,从而增强您的最终产品。您还可以了解每个人格之间的动态(例如音量,重音,节奏)。
  • 记录自己。如果你有智能手机或平板电脑,这很容易在几分钟内完成。无论是在桌上阅读还是在其他地方,都要在实际开始拍摄之前记录您的初始尝试。在这里,您可以看到哪些单词和短语会引起您的兴趣,哪些部分需要润色,以及作品如何作为单个实体流动。尝试找到最安静的环境。
  • 在第一次录制期间慢慢开始。随着您对材料的熟练程度越来越高,加速到您想要的舒适范围。

请记住,许多人认为剧本更像是一个大纲(有即兴创作空间)而不是福音。如果你在记忆中遇到麻烦,你总是可以自由地重新措辞,这对你和 – 更重要的是 – 观众来说是有意义的。为你推荐

你如何移动

除了你的声音,录制一些粗略的排练可以让你衡量你当前的相机存在。你打的是你的标记吗?注意某些细微差别将带来洞察力,建立自信和身体:

  • 面部表情
  • 姿势
  • 手势
  • 眼神接触

这是一个练习练习更厚的皮肤和更客观的方法来练习你自己的想法:

  1.  按播放并闭上眼睛
  2.  聆听您清晰的声音。有感情吗?音调,音调或音量是否有任何变化,看起来有些不合适或不合适?
  3. 写下你自己表现的笔记
  4. 将音量静音并睁开眼睛按下播放
  5. 在相机上追踪您的肢体语言是否有任何分散注意力
  6. 用眼睛和耳朵重新打开镜头,将它们放在一起。写下任何反应。所显示的内容与所说的内容之间是否有和谐?

保持积极态度

倾听自己的声音并观察自己的运动会带来很多勇气和耐心。毕竟,我们可能是我们自己最糟糕的批评者。而不是感到尴尬,零在说什么和显示什么。请记住也包括积极的反馈!这不是为了让自己陷入困境,而只是专注于消极因素。这是为了提高您分享价值和与观众联系的能力。